Книги по теме Йога. Скачать бесплатно.

Йога пранаяма

Афанасьев П.А.

Брошюра посвящена Сурьи Намаскар, одному из древнейших динамических видов упражнений, и системе йогов «Дхан-дал и Бхастки» — медленной имитационной гимнастике.

Дается детальное описание каждого упражнения и программа практических занятий, учитывающих пол, возраст и состояние здоровья. Рассчитана на широкий круг читателей.

 

 

 

 

ЙОГА - СПИСОК ВСЕХ КНИГ ПО ТЕМЕ