Книги по теме Йога. Скачать бесплатно.

Начала хатха йоги

Васильев Т.Э.

Данная работа является оригинальным обобщением существующих техник и методов Хатха йоги, адаптированных для нашего читателя.

В книге представлено развернутое описание ступеней Йоги, приводятся многочисленные физические и дыхательные упражнения, очистительные процедуры, рекомендации в отношении питания и образа жизни. Материал иллюстрирован 116 фотографиями с изображениями различных асан.

 

 

 

 

ЙОГА - СПИСОК ВСЕХ КНИГ ПО ТЕМЕ