Книги по теме Йога. Скачать бесплатно.

10 основных дыхательных упражнений йоги

Медведев А.Н.

Соавтор: Медведева Ирина

Осознанный контроль над дыханием - один из древнейших способов борьбы со стрессом, восстановления душевного равновесия, укрепления и оздоровления организма.

Приведенные в этой книге адаптированные дыхательные упражнения йоги предназначены для самостоятельного выполнения и рассчитаны на тех, кто хочет улучшить свое здоровье и достичь душевного равновесия.

 

 

 

 

ЙОГА - СПИСОК ВСЕХ КНИГ ПО ТЕМЕ